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2009年10月

2009年10月31日 (土)

圧巻!肉体美

今日はマッスルミュージカル「花魁Oiran」を家族て見てきました。

以前から、一度は見てみたいと思っていたものの、なかなかその機会を作ることができず見たことがなかったのですが、今回はたまたま超お得なチケットを手に入れることができ、ようやく見ることができましたscissors

超お得なチケットだったのに、席は前から5列目。 もう目の前でものすごい迫力の演技を見ることができました。

ついてるsign03

とにかく、スゴイsign03

ダンスも体操技もシンクロナイズドスイミングもジャグリングも跳び箱も縄跳びも全てがすごい演技なのですが、特に素晴らしいのは、出演者の皆様の体です。

本当に美しく鍛えられていて、もう感動ですshine

ふと自分の体を見ると同じ人間でこうも違うものかと悲しくなりますcrying

これだけの激しい動き、超超高度な技をほぼ毎日、こなしているのですから、練習も半端ないことが良くわかります。

体を叩いて、足を踏みならして、踊るダンスもありましたが、足の太ももはたたきすぎていて青あざになっていました。

超超難度の高い技をやる時はやる人だけでなく、会場全体がものすごい緊張に包まれます。普通のミュージカルでは味わえない一体感や緊張感もこのミュージカルのいい所かもしれません。

チアリーディングを習っている私の娘は、ひとつひとつの演技に釘付けになっていて、「私も絶対、出る」と真剣に言っていました。

私も少し体を鍛えなければと思いました。あんなに激しいことはもう出来ないけれど、せめて、ヨガで静かに少しずつ体型がくずれないようしたいなと思います。

プロの真剣な技の数々で、とても刺激になりました。素晴らしい物を見ることができ本当に良かったです。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月30日 (金)

コラボセミナーの前にスッキリ

整理収納とマクロビオティックとヨガのコラボセミナーを11月27日(金)と29日(日)に開催しますが、今回の会場も、とっても素敵な空間のヨガスタジオ。

コラボしているyoga Syuhari Sytle主宰の細川真希子先生のスタジオです。

壁、天井、床がアースカラーのおしゃれな色。抑えた照明に小窓から差し込む穏やかな日の光、そして、やさしい風。

ここはバリ?と思うような素敵な空間。

以前はバレーをやるようなガラス張りの普通のスタジオでコラボセミナーをやったのですが、先生のスタジオでやる時と、全然、違うんです。

この空間にいるだけで、癒されるようなそんな感じがします。

なので、今回のコラボセミナーもこちらでやらさせていただくことになりました。

今回はマクロビオティックの調理実習もあるのです。

となるとキッチンも素敵な癒しの空間でないとね、という事で、今日はスッキリ片づけてきましたgood

もちろん、今までもきれいだったのですが、さらにスッキリ、機能的に、美しくということで、お片づけし始めましたが、意外なものが、出てきたり、気がつけば、大きなゴミ袋が数袋・・・という具合coldsweats01

美しくなったキッチンはコラボセミナーにいらしてからのお楽しみということで、今回は写真はありませんが、ホント、部屋が広くなりました。

これで、コラボセミナーの体制はバッチリhappy01

「いきいき、自分らしく、暮らしスタイルアップセミナー~1年後の輝くあなたのために~」

日時:11月27日(金)または29日(日)10:00~12:30

場所:yoga Syuhari Styleスタジオ(茨城県稲敷市村田195-3)

詳細・お問い合わせ・お申込みはこちらからお願いします。

29日は残席わずかです。たくさんの皆様のご参加、楽しみにしておりま~す。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月29日 (木)

素晴らしい変化に感激!

毎週行っている土浦石岡地区社会教育センターでの「すっきり快適収納塾」

今回は4回目。

毎週、講座の初めには「どんなことをやってみたか」「できなかったか」「意識して何かをしてみたか」「やってみてどんなふうに感じたか」などを皆様にお話頂いています。

4週間目の今日もお話頂きました。

も~感激shineです。

だって、たった4週間の間にずいぶん変わったんですsign03

物に対する意識が変わったり、

お片づけがうまく出来なかった自分に対して、「ここは出来るsign03」と思えるようになったり、

今まできれいにしてもすぐに元にもどってしまうところが、維持することができるようになったり、

なかなか物を家の外に出せないと言っていたのに、ずいぶん物を外にだせたり、

気になるところをちょっときれいにしてみたり・・・

本当にスゴイです。

そして、実際、お部屋の写真を見せていただくと、ホントにすっきりflair

何より、そう話てくださるみなさんのお顔がとっても素敵shine

うれしいですね~sign03素敵なみなさんに出会えて本当に良かったと思います。

整理収納の本やテレビをたくさん見たのに、なかなかきれいにならないとお感じの方、本やテレビでは感じ取れない何かを講座やセミナーで感じてみてはいかがでしょうか。

2時間の入門セミナーからコースセミナーまで毎月開催しています。少人数制なのでご参加の皆様に合わせたお話ができるようになっています。

お部屋が汚いことをたくさんの人の前で話すのは、ちょっとね、と思う方も、どうぞお気軽にご参加してみてくださいね。

詳細、お問い合わせ、お申し込みはこちらから

素敵なみなさまとの出会いを楽しみにしています。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月28日 (水)

イエスマン

今日は久しぶりにお兄ちゃんとDVDを見ました。

ジム・キャリーの「イエスマン」

全ての事に対して、なるべく関わらないように、常に「NO」と言い続けていた人がある日を境に「YES」を言い続けたらどうなったのか。ジム・キャリー扮する冴えないサラリーマンのお話です。

全ての事に「YES」を言うって大変ですよね。

ネットを見ていても、全てYES。知らない人に車に乗せてと言われても、お金を貸してといわれても「YES」仕事中も全てYES。

そのおかげでFBIからテロを企ててるということで逮捕されることにまでなってしまうのですが。

でも、本人はYESを言い続けているおかげで、本当に良い事が起こり、人生が好転していると真剣に考え、言い続ける。

そして、ある時に気がつくのです。

最初は「YES」と言うように気をつけることで、言い続けますが、いつしかそれが、自然と「YES」と言うことができるようになり、自分の意思で「YES」の選択ができるようになるということを。

この映画のように本当に全てを「YES」と言い続けるのは、現実の生活では、かなり難しいと思いますが、でも、何にでも、最初から、「NO」という答えを出すのではなく、「YES」という風に受け入れることで、物事が良く動いていくことはあると思います。

ネガティブな気持はネガティブな事を引き寄せますし、ポジティブな気持はポジティブな事を引き寄せると私も思います。

まず、目の前に起こっていることを「ダメ、出来ない」と決め付けるのではなく、「どういう風になったら出来るのか」とか、「これをやったらどうなるかな」とか、ちょっと立ち止まって考えてみてから、「NO」という答えを出してもいいのかもしれないです。

考えてみたら、「YES」の答えが出せることも結構あると思います。

整理収納の事で言ったら、

「物が捨てられない」のは「出来ない」と思うのではなく、「どういう時には出来るかな」とか「どんなものなら出来るかな」「どうして出来ないと思うのかな」を考えてみると「出来ない」と思ってたこともすこ~しは出来るかもしれませんね。

そのような事を今日の「オープンハウスセミナー」でも話ていました。

「オープンハウスセミナー」は私の自宅の収納を見ていただき、ちょっとした工夫で快適に暮らせることを感じ取っていただくのはもちろんですが、物に対しての私たちの考え方、とらえ方、扱い方なども考え、感じて頂くことを大切にしているセミナーです。

お部屋もだけど、ご自身の気持ちもすっきりしたい方はぜひ、体験してみてくださいね。

セミナーのスケジュールはこちらをご覧くださいね。来年1月から3月までの予定もアップしました。

11月、12月も残席わずかです。たくさんの皆様との素敵な出会いをお待ちしております。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月27日 (火)

エコってな~に?

今朝、小学校1年生の一番下の子と朝ごはんを食べていた時、「エコ」の話になった。

息子「うちは、エコしてないの?」

母「何で?エコってな~に?」

息子「ん?わかんない。でも、エコやってないよね?」

とこんな感じ。

「エコ」という言葉はいろいろなところで聞くけれど、何か特別なことだと思っているみたい。

そこで、私が話たことは、

エコっていうのは、地球のためにできることをやることだよ。電気を無駄に使わないとか、お水を大切に使うとか。あと、みんなが出来ることといったら、地球を汚さないこと。例えば、土や水に残ってしまうような成分の物は使わないとか、虫や動物、植物をむやみに殺したり、切ってしまったりしないとか、生まれてきた物は大切に使いきるとか。みんなが出来ることもたくさんあるんだよ。

そうなんですよね、特別なことじゃなく、毎日の生活の中で、地球にやさしいことってたくさんあるんですよね。

整理収納アドバイザー的に言ったら、やっぱり、「物を大切にする」こと。大切にとっておくのではなく、大切に使い切ること。

物は使われてこと生かされます。もちろん、飾っておくために生まれてくる物もありますが、私たちが買うほとんどの物は使うために生まれてきたものです。

だから、使わなければ、大切にしていることにはならないと思うのです。

物があふれている今の時代だからこそ、物を本当に大切に使わないといけないですよね。

こういう話を子供たちにすると、子供たちはとっても、素直にわかってくれます。

そして、こういう話を子供のうちによく考えることが、とっても大切に思います。

「親子で一緒にお片づけセミナー」では、こういうお話も子供たちにしています。

お部屋をきれいにするだけでなく、物に対する考えを認識するとても良いチャンスだと思います。

年の初めに親子で話てみてはいかがでしょうか。

「親子で一緒にお片づけセミナー」

日時:1月6日(水)9:30~11:30

場所:茨城県つくば市 カピオ 小会議室3

料金:3,500円(大人1名、子供1名) お子様1名追加は1,000円です。

定員:15名 今回は小学生のお子様に限らさせていただきます。

詳細はこちら。お問い合わせ・お申込みはこちらです。

たくさんのお友達と出会えることを楽しみにしています。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月26日 (月)

自分に気づく

先週一週間は、なんとなくバタバタと時間が過ぎてしまったような感じで、今一つ、すっきりしないまま、今日のコーチングの日を迎えました。

コーチングというのは、自分が仕事や自分自身の目標達成のために自己成長をするのを助けてくださるもので、「コーチ」と定期的に話をすることで、自分を見つめ、自分に気づき、行動して行きます。

私はコーチングを受けて約1年になりますが、この1年間でずいぶん、自分自身に気づき、考えて行動するようになったと思います。

でも、まだまだ知っているのに、出来ない、知っているし、わかっているのに、できないこともたくさんあります。

今日もそういうことで、1週間がなんとなくすっきりしないという感じになっていることにコーチと話をしていて気づきました。

でも、気づくと、自分の行動が見えてきます。見えてくると何をすればよいのかがはっきりしてきます。

これって、お部屋の整理も同じなんですよね。

どうして、物が増えるのか、捨てられないのか、どういう気持ちがそうさせているのかに、気づくと、本当はどうしたいのか、どういうふうになったら気持がいいのか、じゃあ、どうしたらいいのかが見えてきます。

あとは、そのやり方がわかって、それをやるだけなのです。

そのやり方は皆様が大好きなビフォー・アフターの雑誌やテレビにたくさん書いてあります。

でも、自分に気づき、わからないと、いくらやり方だけわかっても、それは、出来ないのです。

だから、お部屋の整理は頭の整理、心の整理でもあるんですよね。

たかがお片づけ、されど、お片づけ。

深いです。

今日も、すっきりしたところで、今週も張り切ってまいりましょうsign03

知ってる、わかってる、だけど、出来ない方のためのセミナーがあります。

「お家まるごとすっきりセミナー」

平日5回コースと週末3回コースがあります。

平日5回コースが11月6日(金)よりスタートします。「出来る」ようになりた~い貴女。

一緒にやってみませんか?

ちょうど、年末前に終わるこのコース。

すっきり新年を迎えるのには、ピッタリです。

お問い合わせ・お申込みはこちらからお願いします。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月25日 (日)

コラボセミナーお申込みはお早めに

第3回目になる

「いきいき、自分らしく、暮らしスタイルアップセミナー~1年後の輝くあなたのために~」

今回も整理収納とマクロビオティックとヨガのコラボレーションセミナーです。

1回のセミナーで3つの話が聞けちゃうとってもお得なセミナーshine

しかも、

今回はマクロビオティックの実習、試食もありますsign03

すでにお申込みが始まり、順調にお申込みを頂いております。

ご参加の皆様にゆったり癒しの時間、しっかりお試しの時間、すっきり納得の時間をとって頂くため、定員は10名です。

整理収納もマクロビオティックもヨガも気にはなるけど、どれから初めていいかわからない方、

どれも興味はあるけど、習いに行くところまではとお考えの方、

この機会に3つのセミナーをお試しいただいてはいかがでしょうか。



日時:11月27日(金)または11月29日(日) 10:00~12:30

場所:yoga Syuhari Syleスタジオ(茨城県稲敷市村田195-3)

料金:1名様6,500円 2名様12,000円(6,000円/1名) 3名様16,500円(5,500円/1名)


内容の詳細、お問い合わせ、お申し込みはこちらからお願いいたします。

思い立ったが吉日です。

気になる方は今すぐchecksign03

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月24日 (土)

ウォーオ、ウォーオ、オ♪

午前中、ファイリングセミナーで楽しい時間を過ごした後は、

notesウォーオ、ウォーオ、オ、か~しまアントラーズnotessoccer

鹿島スタジアムでのサッカー観戦でしたhappy01

お兄ちゃんのサッカーチームの役員をしていた時は毎週サッカーの練習や試合を見ていたのに、最近はとんとご無沙汰です。

だから、今日はウキウキ、ワクワクnotes

お席も1階メインスタジオで、サポーターの席にもグランドにも近くて、結構選手の表情がよく見えてうれしいlovely

Imgp3353_2 Imgp3354

サポーターの応援は本当に熱いです。

選手一人一人に大きな声援、拍手、歌をずっとやり続けます。試合中、ずっと飛び跳ねていてこの寒いのに、上半身裸で応援している人もいます。

選手と選手がぶつかって、うずくまってしまう選手にはもっと大きな声で応援します。

もちろん、途中交代で入ってきた選手には、ますます、さらにさらに大きな声、歌で、応援です。

本当に12人目の選手のような心強い励ましだと思います。

こうやって、誰かを心の底から応援するって、素敵ですよね。

うちのお兄ちゃんもサポーターのみなさんと混じって、人一倍大きな声で応援し、アントラーズタオルを振り回しておりました。

私もついついお兄ちゃんのサッカーチームを応援するような気持になって、いつしか、大きな声を張り上げていましたcoldsweats01

おかげで、

6連敗中のアントラーズも、ホームでの今日のゲームは3-0の大勝でした\(^o^)/

本当にうれしいですgood

サッカー観戦でリフレッシュしたので、また、明日から、がんばりますsign03

明日は「お家まるごとすっきりセミナー」週末コースの2回目。

第1回目の「キッチン」のお片づけの成果を見せて頂く日です。

楽しみsmile

私もアントラーズサポーターのみなさんのように全身全霊、お部屋のお片づけを応援、サポートしていきますsign03

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月23日 (金)

目からウロコのセミナー

毎月、平日と週末の2回、私の自宅で行っている「オープンハウスセミナー」

整理収納の基本のお話と自宅の収納をご覧いただけるお得なセミナーです。

ご参加頂いた皆様からうれしい声を頂くことの多いこのセミナー。

先日、ご参加頂いたお客様から、こんなお声を頂きましたhappy01

「特別なものを使用したり、特殊なことをしていたり・・・そんなことはひとつもなく、誰でも手に入るものを、工夫して使用するだけで、スッキリ!!目からウロコのセミナーでした。」by 茨城県 Y.K様

昨日のブログでも書きましたが、収納用品があるから、特別な収納用品を使っているから、片付くのではないのです。

整理の手順をするだけで、あとは自分が使いやすい、取り出しやすいように収納すれば、すごいわざがなくたって、スッキリしますsign03

そういう事を感じて頂ける「オープンハウスセミナー」体験してみませんかsign03

大掃除の時期はもうすぐやってきます。慌てないためにも、今から準備いたしましょうnotes




日時:
10月28日(水)ごめんなさい、満席になってしまいました。

    11月1日(日)10:00~12:00 

    11月17日(火)こちらも、満席になりました。

    12月6日(日)10:00~12:00

    12月7日(月)10:00~12:00

料金:1名様3,500円 2名様6,000円 3名様8,750円 

    おいしいマクロビオティックスイーツとお茶が付きます。

お問い合わせ・お申し込みはこちらからお願いします。




毎日使っているものや、しまい込んだ物への意識が変わる、気づきのセミナーです。

皆様のご参加お待ちいたしております。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

    

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2009年10月22日 (木)

道具が先か減らすが先か

皆様はお部屋を整理する時に、収納道具を先に買いに行きますか?それとも、まずは物を減らしますか?

よく聞こえてくるのは、

「部屋が片付かないから、いい収納用品買わなくちゃ。」

「収納ケースを買わないから部屋が片付かないのよね~」

まあ、どっちも同じことなんだけど、要するに片付かないのは収納用品がない事のせいにしてるってことです。

本当にそうでしょうか。

いくらいい収納用品やケースを買っても、今ある物を全部そこに収めたらきっと、いっぱいになりますし、収納用品をまた1つ部屋に置くとその分せまくなり、そこに入りきらない物は床に置いたままになりますよ。

ついつい、入れ物や収納グッズを買ってしまいがちですけれど、まずは、

物を見直して、減らすことが最初です。

本当に使っているものだけになって、初めてそれが入る収納ケースを考えます。

物を見極めるのは、ちょっと心が痛むこともあります。

でも、いつまでも、それをそのままにしていても、自然に消滅することはないし、使わない物はどんどん古くなって、結局誰にも使ってもらえないような老人ならぬ老物になりますよ。

若い時はもっともっと働けたと年を重ねるごとに思うものですが、物も同じように思っているかもしれません。

「新しいうちはもっともっと役に立ったのに・・・。」

食器棚の奥に眠っているそのお皿、今日はひっぱりだして、いつもの食卓に並べてみませんか。

きっと、いつもの食事が一味違った味になるはずです。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月21日 (水)

IKEA収納問題かたづけ体操

IKEAの収納問題かたづけ体操をご存知でしょうか?

きっと、一度見て聞いたら忘れない歌と踊りです。

それを整理収納アドバイザーが踊りましたsign03

こちらです。↓↓↓↓

いかがですか?

なんだか楽しいですよね。

出演しているのは、全て整理収納アドバイザーの皆様です。

整理収納アドバイザーには「収納芸人」こと松竹芸能のお笑いコンビ「オーケイ」の小島弘明さんもいらっしゃるんですよ。

もちろん、オーケイ小島さんも整理収納アドバイザーフォーラムに参加されていましたし、こちらのかたづけ体操にも参加されています。

私?

もちろん、団体の後ろの方でひっそりと参加していますcoldsweats01

皆様も、かたづけ体操を踊って、楽しく整理収納いたしましょうnotes

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月20日 (火)

どうする年賀状の整理

今日は自宅で「ファイリングセミナー」

「ファイリング」と聞くと会社の中の書類の山を思い出す方も多いのではないでしょうか。

でも、家の中にも「書類」はいっぱい。

毎日のようにやってくるDM、学校や幼稚園からくるお手紙、自治会のお知らせ、光熱費の領収書、クレジットカードの明細に、日々の買い物のレシート・・・・

考えると山のようにあります。

それらは、どうやって、保管するのか、というのをこのセミナーでは、お話しています。

そして、今日、出てきた話題の一つは、

「年賀状」

どのくらいとっておいてますか?

1年?10年?

今日は幼稚園からずっとという方もcoldsweats01

毎年100枚くらい年賀状が来るにして、100歳まで生きるとして、あと60年coldsweats01

年賀状だけで、6000枚になってしまいますcoldsweats02

どうしましょう。

確かに、手紙って字からその人の気持ちが伝わったり、もらった時の気持ちがよみがえったり、状況を思い出したりと、写真とはまた違って、字から想像する思い出というのは、とっても、捨てにくいですよね。

だからどいって、年賀状を6000枚、家の中で保管するのもどんなものでしょうか。

6000枚の思い出のために、今の生活が楽しい空間でなくなる。なんか、少し変ですよね。

思い出は心の中にしっかりとどめ、どうしても、大切なこれは、棺桶に私と一緒にいれてほしいほど大切なお手紙は「思い出箱」にとっておいてはいかがでしょうか。

その他のお手紙、年賀状は例えば、3年という期間を決めて、平成22年の年賀状が来たら、19年の年賀状、お手紙は処分する、という具合に3年間だけ、保管するスペースをあらかじめ作って、そこに保管してはいかがでしょか。

もうそろそろ、年賀状の季節がやってきますが、その前に、年賀状が保管できる準備をしてみるのが先かもしれませんね。

暮れに慌てないためにも、今から、少しずつやっていきましょうsign03

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。いつも感謝しています。

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2009年10月19日 (月)

心配が心配を呼ぶ?

インフルエンザが流行っていますね。

うちの子供たちが通う小学校も中学校も学級閉鎖、学年閉鎖が出てきましたsad

確かに、インフルエンザにかかったらつらいし、大変だけど、ちょっとあんまり、世間が心配しすぎかなあなんても感じたりします。

もちろん、かぜやインフルエンザにならないようにみんなで気をつけなくちゃいけないし、予防をしないといけないとは思います。

それには、普段から自分の免疫力をアップするよう気をつけてるのが、一番かなあと新潟大学の安保徹先生の本を読んで思いました。

安保先生は抵抗力をつけるのには、自分からかぜを引くくらいした方がいいとまでおっしゃっています。

なんでも、抗菌、除菌で、抵抗力がなくなると、ちょっとの菌にも、負けてしまうからだそうです。

だから、うちでは、うがい薬なんかも使わないで、酸性水でうがいをし、お風呂にはなるべくゆっくり入って、体を温めるとか、食べ物を旬のものを頂いて、栄養をしっかりとるとかしかやっていません。

それでも、今までインフルエンザの予防接種したことなくても、ほとんどかかりません。

インフルエンザになる気がしないです。

インフルエンザになったらどうしよう、なったら困る・・・と心配ばかりしていることの方が、心配の気持ち通りに引き寄せてインフルエンザになってしまうのではないかなと思います。

子供のこととなると、親はとっても心配になりますが、そういう時こそ、親が「大丈夫!大丈夫!」と言ってれば、子供も必要以上に怖がることなく、元気にいられるのかなとも思います。

なんでも「しすぎ」よりも、「ほどほど」が良いのかもしれないですね。

そうそう、うちで使っている酸性水はうがいだけじゃなく、入れ歯をつけておくのにも、お薬なんか使わなくたっていいし、安全、安心、お勧めです。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月18日 (日)

即、行動!

今日はオープンハウスセミナー。

お兄ちゃんのサッカー仲間のお母さま方がご参加くださったので、リラックスムードの中、楽しい時間を過ごすことができました。

そのいい雰囲気を助けてくれたのが、こちら。

Imgp3313 お母さまのお一人が作ってくださった花かごです。

私の大好きなオレンジと黄色、それに小さな真っ赤なバラ。

本当にかわいらしいお花たちのおかげもあり、セミナーの雰囲気はとってもほんわかでした。

そして、先ほど、うれしい知らせが。

お母さまのお一人が早速、下駄箱の中を見直し、出しっぱなしになっていた靴をしまい、玄関がすっきりしましたsign03というご報告。

うれしいですね~up

話を聞いて、即、行動に出来るところが本当に素晴らしいshine

知っている、わかっている、から出来るに変わったという体験が、次に行動する自信につながると思います。

かわいいお花とうれしい報告。私も早速、即、行動。

とってもいい気分で、これから緑のペンで夢を描いてお月さまにお願いしようと思います。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月17日 (土)

明日は新月

今日は「整理収納アドバイザーフォーラム2009」の2日目。

分科会でインテリアカラーと衣類収納について勉強してきましたbook

その中で、自分の夢について考える時間がありました。

どんなものでもいいから自分の夢を紙に書く。

そして、それを色で表わす。

普段、あ~なったらいいな、こ~なったらいいなという思いはたくさんあっても、それを、言葉で紙に書くとなると、ちょとつまったりして。

夢は出来るだけ具体的に細かく書き、それを声にだして読むと良いそうです。

さらに、今日はそれを色で表わしました。

色の持つ意味を考えて夢を実現するために最適な色を考えぬっていく。

ん~、結構難しかったです。

でも、何とか仕上げた後に、グループの方とそれぞれの夢を発表しあってみると、自分の思いが明確になるし、人の話を聞いているうちにさらに新しいアイディアが生まれたりと、何だかとても楽しくなってきました。

そして、明日はてんびん座の新月newmoon

紙に願いを書き、(緑のペンで書くとさらに良いそうです。)それを読み上げると願いがかなうそうな。

偶然ではなく必然で集まった私たちが新月の前に夢を描く機会を与えられたということは、夢の実現間違いなしsmile

そう思うとワクワクしてきます。

皆様、今から紙と緑のペンを用意して夢を描いてみてはいかがでしょうか。

みんなで夢実現shine素敵です。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。いつも感謝しています。

web拍手

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2009年10月16日 (金)

整理収納アドバイザーフォーラム

今日と明日の2日間、「整理収納アドバイザーフォーラム2009」が東京で開催されています。

これは、整理収納アドバイザーが1年に1度一同に会するお祭りというかお勉強会です。

私も、もちろん参加しました。

今年で2回目のこのフォーラム。昨年は仕事で参加することができず、とても残念だったので、今年は楽しみにしていました。

いや~、たくさんの整理収納アドバイザーの方々がお集まりになりました。

もちろん全員ではないですが、こんなにたくさん全国でご活躍されているのだなあと思うと私も、もっとがんばらなくちゃsign03と思います。

1日目の今日は特別講演会と整理収納コンペティション。

ハウスキーピング協会理事長の開会の言葉から、特別講演の先生のお話、整理収納コンペティションの発表、どれも、とても勉強になりましたし、何より、いつも自分が感じていること、考えていること、思っていること、伝えたいことが、やっぱり間違っていないということを改めて感じることができ、とても、うれしくなりましたし、自身になりました。

物を整理するやり方も大切ですが、物と人との関係や物を生かすこと、物を大切にすること、物への関わりがその人の生き方にも大きく影響することをもっともっと多くの皆様にお伝えしていきたいと思いましたし、そういうことを待っている方がたくさんいらっしゃるのだろうなという事も思います。

明日は、スキルアップ分科会ということで、インテリアカラーや衣類収納について勉強してきます。

この2日間で得たことを私の講座やセミナー、サービスを受けてくださる皆様に反映できるようしっかり、学んできますので、皆様楽しみにしていてくださいね。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

web拍手

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2009年10月15日 (木)

出しっぱなしをしまいましょう

今日は土浦石岡地方社会教育センターでの「すっきり快適収納塾」。

台風の影響で先週はお休みになってしまったので、今日が2回目。

Imgp33041_4 今日のお題は

「スッキリ気持ちいい玄関収納」

家の顔の玄関。

ここが変われば家の第一印象が変わるので、まずはじめにきれいにしたい所です。

ご参加の皆様に玄関の写真を持ってきていただき、どこをどういう風に変えていくか考えてみました。

Imgp33091 みなさんの玄関、そんなに物は多くはない印象でしたが、やはり、今一つ「スッキリ」見えてないところが残念despair

物を見直して減らすのはもちろんですけれど、「出しっぱなし」の物が多いのが目につきます。

たとえば、

sprinkle

サンダル

靴べら

いつも使ってるものでないのに、なぜか、なんとなく、いつも出しっぱなしになっているもの。

傘立てに何本も傘がいつも出ているのが当たり前になってしまっていますが、雨も降っていないし、ずっと使わないのに、なぜ、そこに置いておくのでしょうか。

そういういつも使っていないものこそ、靴箱にしまいましょうよ。

そして、雨が降ったときには傘立てに傘を立て、乾いたら、また、靴箱にしまいましょう。

それだけでも、玄関の印象は変わりますよ。

家族はもちろんですが、玄関しか上がらないようなお客様にも、気持ちよく過ごしていただきたいですよね。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

web拍手

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2009年10月14日 (水)

10月のセミナーお席わずかです

10月に私の自宅で開催しているセミナーのお席があとわずかです。

お片づけなかなかうまくいかないな~

何とかしたいけど、どうせ・・・

本もテレビもいつも見てるけど、全然うまくできない

なんて、お嘆きの皆様、一度セミナーに参加してみませんか。

本で読んでも、テレビを見ても、そこからはわからない、何かを感じていただけますsign03

お気軽にお越しくださいね。


【オープンハウスセミナー】

整理の基本のお話を聞いていただいた後に、私の自宅の収納をご覧いただきながら、収納についてお話します。

日時:10月18日(日)10:00~12:00  *28日は満席になりました。

【ファイリングセミナー】

DM,お手紙、領収書・・・家庭にはたくさんの書類がありますね。積み重なった書類を整理するのは大変だけど、積み重ならない仕組みを作ってしまえば、簡単、楽チン。書類の整理のお話をします。

日時:10月20日(火)24日(土)10:00~12:00 若干お席があります。

皆様と楽しく学べますことを楽しみにしています。お問い合わせ、お申込みはこちから

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月13日 (火)

物を分ける

整理を進める時には物を「必要か」「必要でないか」で分けていくのですが、「必要」「必要でない」という分け方だと、どうしても、迷ってしまいます。

じゃあ、どうするかって言うと、「使っている」「使っていない」で分けていくと、もう少し楽に分けられます。

だって、「使っているか使っていないか」の質問の答えは「はい」か「いいえ」しかないですもの。

でも、それでも、「使ってないけど、とっておきたい」って思うものが出てきてしまうんです。

それをどうするか。

次に判断する基準としては、これをなくしてしまったらもう2度と同じ物は手に入らないかどうか、かな。

特に雑誌などの情報系はたまりやすいし、手放しにくかったりします。

厚い雑誌も本当に必要な情報はほんの少しだとしても、雑誌を手放すことはなかなかできないとおっしゃる方、多いですよね。

でも、今は情報化社会。

必要な情報はネットなどで、昔よりは手軽に手にすることができるようになりました。

分厚い雑誌を何冊もとっておく方が大事か、そのスペースをまた別の情報のために取っておくほうが大事か考えてみると何かが見えてくるかもしれないですよね。

判断基準は人それぞれ違います。自分は何を優先させたいのかを物を整理する機会に考えてみるといいですね。

物を分けるのは、なかなか大変かもしれませんが、物を分ける機会が増えてくると、少しずつ、判断基準や気持の整理もしやすくなります。

どうぞあきらめないで、少しずつでいいので、やり続けてみてくださいね。

物に管理される前に物をしっかり管理していきましょう。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月12日 (月)

冬休みは親子でお片づけ

今日は早くも冬休みのお知らせです。

その名も

「親子で一緒にお片づけセミナー」

夏休みにも2回開催しましたが、受講者のお子様から大変うれしい感想をいただき、冬休みも開催することといたしました。

主役はあくまでもお子様。

保護者の方には後ろでセミナーを聞いていただきながら、進めていきます。

お道具箱や引き出しの中、洋服のたたみ方、テストやお手紙などの整理の仕方などを一緒に考えていきます。

冬休みは短いですし、年末年始とあるので、あっという間に終わってしまいますが、そういう時こそ、普段の生活を見直す、「お片づけ」を親子で一緒に考えてみませんか。

日時:平成22年1月6日(水)9:30~11:30

場所:茨城県つくば市カピオ小会議室3(茨城県つくば市カピオ1-10-1

料金:3,500円(保護者1名お子様1名)お子様1名追加1,000円

定員:15名 なお、今回は小学生のお子様対象です。

お問い合わせ、お申し込みはこちらからお願いします。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月11日 (日)

今日のヒーローはマイダーリン

穏やかな温かな一日の市民運動会run

9つの地区が集まって様々の競技で競い合いました。

もちろん、小学生からおじいちゃん、おばあちゃんまで。

私の住む地区ではおそろいのTシャツを着て、気合十分。

リレーやムカデ競走、夫婦リレーの練習会なんかもあったりして、みんなとってもまじめに参加します。

そして、今日の運動会。

いや~盛り上がりました。去年は涙の4位だったので、何とか3位までに入りたいと得点競技は真剣です。

私は夫婦リレーに参加。二人三脚のリレーです。

少しは練習したけれど、本番は距離は長いし、ウワ~って感じ。

でも、何とか3位に入れて、ホッ

夫はリレーにも参加で、しかも40歳代にもかかわらず30歳代選手として走るので、超緊張。

決勝戦、これで、地区の順位が大きく変わる大事なリレーで、なんと転倒。

でも、転倒したときに空中で一回転して何事もなかたようにそのまま走って行って3位。

もう、地区の人たちみんなが、スゴイ、スゴイ、の大興奮。

きっと、やった本人もびっくりだったと思うけど、私も、ビックリ。

結局、今日の結果は総合2位。

みなさん、結果に大満足はもちろんですが、アクロバットを披露した夫にも大称賛。

こんな風に地区の人たちが一致団結、一生懸命何かをやったり、楽しんだりできることが、とっても、いいなと思うし、子供たちにとっても、とっても大切なことだと思います。

一日、お日様の下、疲れたけど、気持はとっても楽しく、気持がいいです。

そういう地区に住めていることに改めて感謝の気持ちです。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。感謝しています。

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2009年10月10日 (土)

”楽しかった!”が私の栄養

今日は東京・新宿にありますHIPS(ハウジング・インテリア・スクール)さんでの「整理収納アドバイザー2級認定講座」でした。

今日もほぼ満席。

ありがたいことです。

住宅関連のお仕事をされている方、整理が苦手と思っている方、もっと上手になりたいと思っている方と、さまざまな方にご参加いただきました。

1日盛りだくさんの話をさせていただくので、ご参加の方々も神経を集中してお疲れになることと思いますが、私も、全身全霊、全ての力でお話させていただくので、講座が終わり、つくばエクスプレスに乗って帰るころには、爆睡sleepyですcoldsweats01

でも、ご参加の皆様から頂くお言葉で、私の心はポッカポカですsun

”すごく勉強になりました!”

”よ~くわかりました!”

”とっても楽しかったです!”

特に“楽しかった”と言ってもらえると本当にうれしいです。

だって、楽しいって思って勉強すると、頭にスラスラ入っていくでしょ。子供だって、大人だって、楽しくなければ、いくら一生懸命がんばっても、頭の中に入っていかないじゃなですか。

それが、”楽しい”って思えるだけで、頭にも入るし、気持もいいので、心でも感じてよくわかる。

最高ですsign03

皆様からのお言葉が私の栄養。

明日もこれで、バッチリですgood

明日は市民運動会run夫婦リレーの選手の私としては、栄養満タン、がんばりますsign03

講座にご参加くださいました皆様、一日本当にお疲れさまでした。皆様とともに学べたこととてもうれしく思います。ありがとうございました。

そして、今日も最後まで読んでくださったみなさま、いつもありがとうございます。感謝です。

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2009年10月 9日 (金)

素敵な仲間がいるって幸せ

昨日はいつも仲良し4人組みのお誕生会birthday

誰のお誕生会かっていうと、私のlovely

本当のお誕生日は先月だったけれど、4人の都合が合わず、昨日に。

でも、あいにくの台風typhoon

一人のお友達は家が停電になり、残念ながら、これなくなっちゃったので、3人での誕生会になりましたcrying

この4人組の誕生会、毎回、お誕生日の人以外の3人がお誕生日の人のランチとお祝いをプレゼントすることになってるんです。

昨日のランチはつくば市のフォーミールという素敵なイタリアンレストラン。

オーナー(?)のお嬢様が本業でなく趣味で作る完全無農薬のお野菜を使ってるそうなんです。本当にとってもおいしいdelicious

Imgp3302_5 そして、女性のオーナー(?)もとっても素敵。とってもやさしくて、快く昨日のブログでご紹介させて頂いた「いきいき、自分らしく、暮らしスタイルアップセミナー」のチラシも置かせてくださいましたshine

チラシをご覧になりたい方、とってもおいしいイタリアンを召し上がりたい方、ぜひぜひ、行ってみてくださいね。








お祝いのプレゼントpresentはこちらです。

Imgp3301_2 写真ではよく見えないんですが、ハートheart01型の豹柄なんです。

とってもキュートheart04

おしゃれなみんなが選ぶプレゼントはいつでも素敵なものばかりshine

さっそく今日着てみましたhappy01

お誕生会の後も久しぶりにゆ~っくりいろいろな話をして、とても勉強になったし、刺激になります。それぞれ、違う環境、仕事の4人だからこそ、お互いの話を聞くことで、参考になること、考えることがたくさんあります。

本当に素敵なお友達に恵まれて私は幸せ者だと思います。

これからもずっとずっと大切にしたいなと思うし、子供たちにも私のように、素敵なお友達に囲まれるといいなあと心から思います。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月 8日 (木)

年末前に体もお部屋も心もすっきり!

私が住んでいる茨城県土浦では台風の被害がずいぶんありましたが、幸い私の家のあたりは無事でありがたかったです。

皆様のお宅はいかがでしょうか。

何事もなかったことをお祈りいたしております。

今は、大きなお月さまが見えましたmoon1

明日は穏やかな良いお天気になるといいですね。

さて、今日は整理収納とマクロビオティックとヨガのコラボセミナーのお知らせです。

その名も

『いきいき、自分らしく、暮らしスタイルアップセミナー ~1年後の輝くあなたのために~Vol.3』


コラボセミナーの第3回目は年末前に体もお部屋も心もすっきりしましょうということで、こんなテーマで開催します。


◎ヒーリング瞑想&実用ONEポイントヨガ生活

講師:yoga Syuhari Style 主宰 細川 真希子

慌しくなる時期だからこそ、自分と向き合い心の旅に出て深い所にいる真の自分に会いに行きます。そして、ゆたりと落ち着いた状態でいつでも誰にでも出来る実用的なヨガポーズをアドバイス。心身ともにクリアになってスッキリと!

◎大掃除前にお片づけ!楽チン今年の大掃除

講師:H to O主宰 中村 信子

毎年、大掃除が憂鬱な貴女。今年はラクしませんか。大掃除で慌てないために、お片づけのコツをマスターしましょう。

◎マクロビオティック初めの一歩!(お食事/レシピ付き)

講師:Crescent Kitchen 主宰 小川原 朋子

野菜の持ち味をいかしてうまみを引き出す料理法を大公開!

マクロビオティックの基本レクチャー+玄米ご飯の炊き方、野菜の切り方を実習します。


日時:11月27日(金) or  11月29日(日) 10:00~12:30

場所:yoga Syuhari Style スタジオ(稲敷市村田195-3)

料金:各日1名様6,500円 お友達と2名様で12,000円、さらに3名様で16,500円

なお、会場の都合上お子様連れでのご参加はご遠慮願います。

お申込み、お問い合わせはこちらからお願いします。

皆様と一緒に楽しくすっきり年末を迎えられることを楽しみにしています。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月 7日 (水)

家の顔

台風が接近中typhoon

今はまだ雨もそんなに降っていないし、風もない、おだやかな夜。

嵐の前の静けさかなと思うと、ちょっといや~な感じgawk

明日の朝は大丈夫かな~。



明日は茨城県の「石岡土浦地方社会教育センター」での「すっきり快適収納塾」8回コースのセミナーの2回目。


たくさんの方にご参加いただいているこのセミナー、2回目は「玄関収納」house

玄関って、家の顔ですよね。玄関が変わるとその家の印象も変わりますよね。

だって、家の中まであがらない家に訪ねてくる人って、結構多いですよね。

いくら家の中がきれいでも、玄関が暗く、物が多く、雑然としていると、それだけで、家の印象悪いですよね。




人の第一印象と同じです。




だからこそ、「玄関」はいつも明るく、きれいにしておきたいですよね。

明日は玄関収納だけじゃなく、運気もよくなるかもupなんてお話もできたらいいなと思ってます。




プラス




みなさんの家の玄関の写真を持ってきてくださることを大いに期待していますsign03


玄関はそんなに大きな場所ではないので、ちょっと違いや工夫する点がわかれば、手軽に始められるところだと思うんです。


みなさんといろいろな玄関改造計画を立てられるといいな~とワクワクしています。




台風がひどくなりませんようにclover





今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月 6日 (火)

写真でどっきり

今日は茨城県小美玉市羽鳥公民館での「スッキリ快適整理整頓収納講座」の2回目でした。



前回から1カ月。この1カ月の間に「整理の基本」を聞いてからの気持ちや生活の変化について皆様にお聞きしてみました。

「あまり片づけは進んでいないけれど、物を捨てました。」

「ずいぶんたくさん物を持っていたんだと気付きました。」

「写真をとってみたて、ビックリしました。」などなど・・・



皆様、成果が目に見えていないので、まだ何も変わっていないようにお話なさるのですが、気持や意識はずいぶん変わったと話を聞いていてわかりました。




そして、今日はキッチンのお話なので、皆様の一番気になっているところと全体の写真をとってきてくださるようにお願いしていたのですが・・・



写真をとってきてくださった方はわずか2人crying

皆様、他の人に見られるのがはずかしいととってこなかったのです。

でも、写真cameraでとることが、大事なのですflair



写真をとると、普段見ているところがまた違って見えます。普段から片付いていないなと思っても、写真をとると、もっとどこが片付いていないのか、どんな感じに他の人には写っているのかがわかるので、とってもいいのです。


確かに、ドキッimpactとします。




でも、客観的に見ることで、何とかしなきゃという気持の後押しもしてくれます。



これから、お片づけしようかな、でも、なかなかできないな、という方、一度、写真をとってみてはいかがでしょうか。



写真を見たからって、部屋がきれいになるわけではありませんが、みんさんの気持ちが何か変わると思います。



今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月 5日 (月)

私のおすすめbag in bag

皆様からのお問い合わせで一番多い事柄の一つが、かばんの中の整理です。



かばんは毎日何かしらもっていくけれど、どうしても中がごちゃごちゃになりがちですよね。

とくに、大きめのかばんを使うと、中がガッサガッサ動いて、いざ、何かを取り出そうと思うとなかなか見つからないwobbly



ありますよね。



私も大きめカバンを利用することが多いのですが、そういう時に大活躍しているのが、

VIPのbag in bagWs000000

パリジェンヌ御用達ポーチということで、とってもキュートheart04

色もいろいろあって、とってもラブリーです。



ちなみに私はラズベリーを使っています。

小さいポケットがいくつもあるので、鍵、ティッシュ、印鑑、メモ帳、定期入れ、名刺入れをわけていれています。

いつもあるところが決まっているので、急いでいる時こそ、サッと取り出せてとっても便利。



お部屋も引き出しもカバンの中もグループに分けてそれぞれの置き場所をきちんと決めてあげるのが、一番いいですね。



私のおすすめbag in bag

試してみてね。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月 4日 (日)

必要な物

あるお客様とお話をしていたら、こんなことをおしゃっていました。

「必要最低限の物で暮らしてみると、全然困らないのよね~。今までぜ~んぜん、必要ないものがい~っぱいあったってことがよ~くわかったわ~」

こちらのお客様はつい最近家全体のリフォームが終わられたばかりのお客様。

家全体のリフォームはとっても大変です。

キッチンをやっているときはほんの少しの道具を持ち出して別の部屋でご飯の支度をしたり、リビングをやっていれば、違う部屋で生活して・・・

あっちこっちの移動、物の移動、生活空間の移動、人の出入りと、精神的にも疲れます。

そういうリフォーム生活の中で、大量に物を処分したり、本当に必要なものを見分けたりということをしたそうです。

お客様には何度か整理の基本のお話をさせていただいたり、現在もコースのセミナーにご参加いただいているので、必要な物を分けるということは、頭ではよ~くわかっていました。

でも、実際に本当に必要最低限の物で暮らしてみたら、全然困らない。

今までの物はなんだったのかしら・・・

と、本当に身にしみてわかったご様子です。

そうなんです。本当に必要なものって意外と少ないんですよ。

リフォームのように仕方がない状況になるとできることもあるかもしれませんが、自分でそういう状況を作って感じてみるのもいい方法かもしれませんね。

自分にとって本当に必要なもの。

ちょっと考えてみてくださいね。

今日も最後までよんでくださってありがとうございました。いつも感謝しています。

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2009年10月 3日 (土)

花火とだんごで仲直り

昨日の朝からけんかをしていた中学1年生のお兄ちゃんと夕方お団子を作りました。

この2日間あまり口をきいていなかったのだけれど、お団子作りを一緒にしようねと約束していたちびちゃん二人にふられてしまったので、おにいちゃんを誘ってみたら、気のない返事だったけれど、お手伝いしてくれましたhappy01

上新粉を練って、切って、丸めて、ゆでる。

つまならそうにしていたけれど、やっているうちに楽しくなったのかなnotes 

いい感じで上手に作ってくれましたdelicious

Imgp3245 そして、今日は土浦の花火大会。

全国の花火師さんが腕を競い合う花火のコンテストです。

全国からたくさんの人が見に来る盛大な花火大会。

Imgp3296 ちょっと肌寒いけど、我が家もそろっていってきました。お兄ちゃんは途中からお友達と花火を見に行ってしまったけれど、お団子と花火のおかげで私たちはすっかり仲良しになりました

良かった、良かった。

おまけにお天気があんまりよくないからお月さまも見えないかな~と思ってたら、お月さまもきれいに見えました。

Imgp3297 お月さまも私たちが仲直りしたのを喜んでくれたのかな。

とってもハッピーheart04

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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2009年10月 1日 (木)

10月のセミナー受付中です

今日から10月。

風もすっかり秋めいてきました。

3日は中秋の名月。お天気はどうでしょうか。

うちでは、子供たちとお月見団子を作って、すすきをかざって、お月見&土浦の花火大会を楽しもうと思います。

さて、

10月のセミナー、受付中です。

師走、年末、大掃除の声が聞こえてくる前に今から、すっきりしませんか。

私の自宅で、整理の基本の話を聞きながら、今の現状から理想のお部屋へと変身させるために、必要なことを感じていただくセミナー「オープンハウスセミナー」

このセミナーでは、私の自宅の収納もお見せしちゃいます。なかなか人のお家の収納を見ることってできないですよね。でも、興味ありますよね。

ぜひ、いらしてくださいね。

日時:10月18日(日)10:00~12:00 又は10月28日(水)10:00~12:00

料金:3,500円(テキスト代、消費税、おいしいお茶とお菓子込)

家の中の紙、ダイレクトメールに学校や自治会からのお知らせ、領収書、取扱説明書・・・たくさんあります。それらをすっきり整理していざという時に安心な「ファイリングセミナー」

日時:10月20日(火)10:00~12:00 又は10月24日(土)10:00~12:00

料金:3,500円(テキスト代、消費税、おいしいお茶とお菓子込)

整理は苦手な方も整理が得意でもっと上手になりたい方も、仕事のキャリアアップに何かとお考えの方もどなたでも楽しく気持すっきり整理が学べる「整理収納アドバイザー2級認定講座」

日時:10月4日(日)9:30~17:00

場所:茨城県県南生涯学習センター

料金:22,500円(テキスト代、消費税、認定料込)

茨城県日立市近郊にお住まいの方へ

日立駅前イトーヨーカドー内にあります「カルチャー」での「すっきり快適整理・収納講座」

日時:10月~12月の第2月曜日

お問い合わせ、お申込みはホームページからお願いいたします。

たくさんの皆様とともに楽しく学べますことを楽しみにしています。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝です。

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