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2009年10月 8日 (木)

年末前に体もお部屋も心もすっきり!

私が住んでいる茨城県土浦では台風の被害がずいぶんありましたが、幸い私の家のあたりは無事でありがたかったです。

皆様のお宅はいかがでしょうか。

何事もなかったことをお祈りいたしております。

今は、大きなお月さまが見えましたmoon1

明日は穏やかな良いお天気になるといいですね。

さて、今日は整理収納とマクロビオティックとヨガのコラボセミナーのお知らせです。

その名も

『いきいき、自分らしく、暮らしスタイルアップセミナー ~1年後の輝くあなたのために~Vol.3』


コラボセミナーの第3回目は年末前に体もお部屋も心もすっきりしましょうということで、こんなテーマで開催します。


◎ヒーリング瞑想&実用ONEポイントヨガ生活

講師:yoga Syuhari Style 主宰 細川 真希子

慌しくなる時期だからこそ、自分と向き合い心の旅に出て深い所にいる真の自分に会いに行きます。そして、ゆたりと落ち着いた状態でいつでも誰にでも出来る実用的なヨガポーズをアドバイス。心身ともにクリアになってスッキリと!

◎大掃除前にお片づけ!楽チン今年の大掃除

講師:H to O主宰 中村 信子

毎年、大掃除が憂鬱な貴女。今年はラクしませんか。大掃除で慌てないために、お片づけのコツをマスターしましょう。

◎マクロビオティック初めの一歩!(お食事/レシピ付き)

講師:Crescent Kitchen 主宰 小川原 朋子

野菜の持ち味をいかしてうまみを引き出す料理法を大公開!

マクロビオティックの基本レクチャー+玄米ご飯の炊き方、野菜の切り方を実習します。


日時:11月27日(金) or  11月29日(日) 10:00~12:30

場所:yoga Syuhari Style スタジオ(稲敷市村田195-3)

料金:各日1名様6,500円 お友達と2名様で12,000円、さらに3名様で16,500円

なお、会場の都合上お子様連れでのご参加はご遠慮願います。

お申込み、お問い合わせはこちらからお願いします。

皆様と一緒に楽しくすっきり年末を迎えられることを楽しみにしています。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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