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2009年10月26日 (月)

自分に気づく

先週一週間は、なんとなくバタバタと時間が過ぎてしまったような感じで、今一つ、すっきりしないまま、今日のコーチングの日を迎えました。

コーチングというのは、自分が仕事や自分自身の目標達成のために自己成長をするのを助けてくださるもので、「コーチ」と定期的に話をすることで、自分を見つめ、自分に気づき、行動して行きます。

私はコーチングを受けて約1年になりますが、この1年間でずいぶん、自分自身に気づき、考えて行動するようになったと思います。

でも、まだまだ知っているのに、出来ない、知っているし、わかっているのに、できないこともたくさんあります。

今日もそういうことで、1週間がなんとなくすっきりしないという感じになっていることにコーチと話をしていて気づきました。

でも、気づくと、自分の行動が見えてきます。見えてくると何をすればよいのかがはっきりしてきます。

これって、お部屋の整理も同じなんですよね。

どうして、物が増えるのか、捨てられないのか、どういう気持ちがそうさせているのかに、気づくと、本当はどうしたいのか、どういうふうになったら気持がいいのか、じゃあ、どうしたらいいのかが見えてきます。

あとは、そのやり方がわかって、それをやるだけなのです。

そのやり方は皆様が大好きなビフォー・アフターの雑誌やテレビにたくさん書いてあります。

でも、自分に気づき、わからないと、いくらやり方だけわかっても、それは、出来ないのです。

だから、お部屋の整理は頭の整理、心の整理でもあるんですよね。

たかがお片づけ、されど、お片づけ。

深いです。

今日も、すっきりしたところで、今週も張り切ってまいりましょうsign03

知ってる、わかってる、だけど、出来ない方のためのセミナーがあります。

「お家まるごとすっきりセミナー」

平日5回コースと週末3回コースがあります。

平日5回コースが11月6日(金)よりスタートします。「出来る」ようになりた~い貴女。

一緒にやってみませんか?

ちょうど、年末前に終わるこのコース。

すっきり新年を迎えるのには、ピッタリです。

お問い合わせ・お申込みはこちらからお願いします。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

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