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2010年2月 3日 (水)

心も身体もお家も元気

今日は「節分」

立春の前の日にあるのがこの「節分」ということは今日は大晦日。

そして、明日は新しい年の始りsign03

節分と言えば、豆まき、イワシに恵方巻。

うちでも頂きました。

そして、豆まきも家じゅうにしました。

さあ、これで、また心機一転。頑張りましょう。

そうそう、豆といえば、畑のお肉とも言われるほど栄養価の高いお野菜。

年の数に1つ多くだけ豆を食べればいいのだけれど、ついついおいしくてたくさん食べてしまいがち。

お豆をおいしく頂くお料理が多いのが、「マクロビオティック」

大好きな仲良しのマクロビオティックの先生からいろいろお話を聞くたびに、その考え方にひかれ、お部屋をきれいにすることと身体をきれいにすること、気持をすっきりすることとに通じるものがあることをとても感じます。

だから、年4回、マクロビオティックとヨガの先生とコラボセミナーをしています。

今月も下記の日程で開催です。

1度のセミナーで3種類の話が聞けて、食べて、さらにお友達やご家族でご参加いただくと割引もあるとってもお得なセミナーです。

日時:2月12日(金) または2月14日(日) 各回とも10:00~13:30

場所:yoga Syuhari Styleスタジオ(茨城県稲敷市村田195-3)

料金:1名様 6,500円 2名様料金12,000円 3名様料金16,500円

各回とも定員は10名ですので、ご興味あります方はお早めにお申し込みくださいね。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

  

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