« こどもの日 | トップページ | 部屋心も軽くなる »

2010年4月25日 (日)

やる気はほんの小さな一歩から

私の愛用「ほぼ日手帳」に書いてあった文章に

「やりはじめないと、やる気は出ません。

脳の「側坐核」が活動するとやる気がでるのですが、

側坐核は、何かをやりはじめないと活動しないので。」

と書いてありました。

「側坐核」ってどこ?と思ったので、調べてみると、

脳の真ん中あたり左右にある小さな器官で、ここが刺激を受けるとやる気が出るそうなのです。

ただ、やる気を出そうと思っても、なかなか活発には動かないのだそうです。

じゃ、どうすれば、ここを刺激してやる気がでるのかというと、

それは、

実際に行動する

事だけなんだそうです。

どんなに小さな事でもいいので、とりあえず、行動する。

例えば、どうしても、勉強やる気にならなくても、とりあえず、英単語を読んでみるとか、勉強の計画を立ててみるとか。

一度、側坐核が動き出すとどんどんやる気が出てくるのだそうです。

片づけしなきゃと思ってもなかなかやる気が出ない時は、

とりあえず、目の前の紙を集めて中身を見ながら紙を捨てるとか、何か行動することで、気がついたら思っていた以上に片付いてしまうかもしれませんね。

やらなきゃ、やらなきゃと思っているだけで、何もせずにイライラが募ってストレスを感じるよりも、簡単な小さな一歩を踏み出してみると意外に大きな成果が得られるかもしれません。

まずは、小さな一歩、踏み出してみましょう!

一人ではなかなかと思うあなたには、私、全面的に協力いたします。

1時間半のベーシックセミナーで、そのきっかけ作りをまたは、実際に一緒にお部屋のお片づけをとあなたにあった方法でお手伝いさせていただきます。

どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。

ホームページまたはお電話090-3401-9429でお待ちしております。

家庭訪問のこの時期に「困った」とお感じの方、そう思っている時が最大のチャンスです。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも感謝しています。

|

« こどもの日 | トップページ | 部屋心も軽くなる »

気持ち元気!」カテゴリの記事

コメント

おはようございます!
先生のHPを開こうとグーグルで中村信子の名前を入力したら、トップでツイッター中村信子がきました!
素晴らしい♪嬉しくて嬉しくて♪

投稿: かみうち | 2010年4月27日 (火) 05時34分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/509340/48182209

この記事へのトラックバック一覧です: やる気はほんの小さな一歩から:

« こどもの日 | トップページ | 部屋心も軽くなる »